Comprendre la surcharge, repérer les signes précoces d'une crise, traverser l'épisode et limiter les déclencheurs — une formation de psychoéducation neuro-affirmative, avec des exercices pour construire votre carte personnelle. Pour la personne autiste comme pour les thérapeutes qui l'accompagnent.
Introduction. Ce cours est un support de psychoéducation : il ne pose aucun diagnostic, ne remplace pas une prise en charge par un professionnel, et ne cherche jamais à « corriger » l'autisme. Son but est de vous aider à vous comprendre pour mieux vous protéger.
Cette formation est accessible aux personnes ayant un compte. Connectez-vous ou créez un compte pour commencer — votre progression est enregistrée sur votre compte.
Se connecter Voir la psychoéducationUn mot avant de commencer. Une introduction pose le cadre (ce qu'est l'autisme, ce que cette formation est et n'est pas, comment l'utiliser), puis le module 1 donne le socle : surcharge, types de crise, quatre familles de déclencheurs. Les modules suivants approfondissent, d'abord la crise (signes précoces, traverser, prévenir), puis le quotidien : énergie et récupération, relations et communication, vie professionnelle, vie sensorielle et estime de soi. Vous avancez à votre rythme, et vous pouvez revenir sur une leçon à tout moment.